Les naissances prématurées dues aux boissons gazeuses ?
Les boissons non alcoolisées sucrées avec des édulcorants au lieu de sucre augmentent considérablement le risque de naissance prématurée. Plus on boit de sodas diététiques quotidiennement, plus le risque de naissance prématurée est élevé. Une étude récente a révélé le lien entre le risque de naissance prématurée et la consommation régulière de boissons gazeuses sucrées artificiellement. L'étude, commandée au Danemark, a examiné 60 000 femmes enceintes et le déroulement de leur grossesse. L'étude a analysé le comportement des mères dans leur consommation d'alcool, mais surtout les boissons non alcoolisées. Plus il y a de sodas diététiques, plus le risque de naissance prématurée croit.
Ce risque pour les femmes qui buvaient des boissons gazeuses diététiques quotidiennement s'élevait à plus 38 % par rapport à celles qui renoncent à ces boissons. En revanche, les femmes qui consomment quatre boissons diététiques quotidiennement peuvent courir un risque de naissance prématurée 80 % plus élevé que celles qui s'abstiennent aux sodas diététiques.
Les édulcorants artificiels sont-ils la cause des naissances prématurées ? Si la consommation de boissons gazeuses normales contenant du sucre ou du sirop, considérée comme particulièrement saine mais peut contribuer à l'obésité, au diabète, à l'hypertension voir les maladies cardiovasculaires, ces boissons gazeuses normalement sucrées - du moins dans cette étude - n'ont eu aucun effet sur l'anticipation de la naissance.
Étant donné que seules les boissons gazeuses sucrées artificiellement entraînent des naissances prématurées, il semble que les causes de ce résultat sont dues particulièrement aux édulcorants artificiels -approbation de l'aspartame malgré 92 effets secondaires.
Les édulcorants artificiels couramment utilisés pour les boissons gazeuses sont l'aspartame et la saccharine, l'aspartame semblant être de loin le plus populaire. la Food and Drug Administration (FDA) américaine a publié un jour une liste de 92 effets secondaires liées à l'aspartame. Ces effets secondaires comprenaient l'anxiété, l'arthrite, l'asthme, des démangeaisons, des irritations cutanées, des vertiges, des tremblements, des douleurs abdominales, des fluctuations du taux de sucre dans le sang, des brûlures aux yeux et à la gorge, des douleurs en urinant, une fatigue chronique, des migraines, une impuissance, une perte de cheveux, des problèmes circulatoires, des acouphènes, des problèmes menstruels, des problèmes oculaires et une prise de poids.
L'aspartame a la propriété alarmante de se décomposer dans l'organisme par ses constituants, la phénylalanine, l'acide aspartique et le méthanol. La phénylalanine peut s'accumuler dans le cerveau et entraîner des maux de tête, des sautes d'humeur, une dépression - et une prédisposition aux crises d'épilepsie. L'acide aspartique peut - surtout chez les enfants - traverser la barrière hémato-encéphalique et attaquer les cellules nerveuses. Les conséquences à long terme peuvent être l'épilepsie, la sclérose en plaques, les maladies d'Alzheimer et de Parkinson et bien d'autres problèmes pour lesquels la médecine conventionnelle n'a pas encore trouvé d'explication pertinente, - effective nature Maca liquide effective nature Thé organique doux et basique -. Le méthanol se décompose dans le corps humain en formaldéhyde et en acide formique. Le formaldéhyde est officiellement considéré comme une substance mutagène et cancérigène. Toute personne qui couvre ses besoins en liquides exclusivement avec des limousines diététiques et qui, à un moment donné, souffre des symptômes d'une intoxication chronique au formaldéhyde (vertiges, vision trouble, rétrécissement progressif du champ visuel, pouvant aller jusqu'à la destruction de la rétine et finalement jusqu'à la cécité) devrait de toute urgence considérer son comportement de buveur comme une cause possible.
Les boissons non alcoolisées ne sont pas seulement risquées pour les femmes enceintes Il est strictement conseillé aux femmes en général de réduire les édulcorants artificiels et donc les boissons non alcoolisées sucrées pendant la grossesse à une quantité minime ou s'il le faut de les éviter. Mais avant de revenir à la version originale sucrée de votre limousine préférée, n'oubliez pas que - outre les inconvénients pré cités - elle peut, en raison de sa forte teneur en acide carbonique et en phosphore, acidifier le corps, le priver de minéraux précieux (calcium) et donc entraîner à long terme une fragilisation des os, une mauvaise dentition et tous les autres symptômes d'une carence en calcium. Il vaut donc vraiment la peine de rechercher des alternatives saines à la limonade celles-ci peuvent satisfaire votre envie de limonades sucrées avec des boissons faites maison. Mélangez des jus fraîchement pressés (citron, orange, grenade ou tout autre fruit que vous préférez) avec de l'eau (gazeuse ou non) et sucrez-les avec des extraits de stévia ou du xylitol, un substitut du sucre qui tue les caries. Au lieu de jus, vous pouvez aussi mettre des fruits entiers avec de l'eau et - selon le goût - du gingembre, de la vanille ou de la cannelle et des glaçons dans le mixeur et créer des smoothies merveilleusement mousseux, délicieux et sains. Souvent, le jus de citron fraîchement pressé - dilué dans un verre d'eau - peut également réduire l'envie de boissons sucrées ou la faire disparaître complètement.
Formation à distance en tant que nutritionniste holistique
Vous vous intéressez à ce que contient notre alimentation et vous voulez savoir comment les nutriments et les substances vitales affectent le corps ? Vous voulez une vie saine pour vous, votre famille et vos semblables ? Les nutritionnistes sont populaires - mais souvent l'aspect holistique est oublié lors de la consultation, ce qui est fondamental pour une santé durable. L'Académie de naturopathie forme des personnes intéressées comme vous pour devenir des nutritionnistes holistiques en 16 mois environ. Commandez la brochure d'information gratuite ici.